哺乳期薑茶怎麼做 哺乳期喝的薑茶製作教程

1、所需材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

2、製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖即可飲用。

3、功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒，温中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

4、注意事項：濕熱型胃痛不宜用。