1、胡蘿蔔瘦肉粥
食材準備：水發大米70克，瘦肉45克，胡蘿蔔25克，洋葱15克，西芹20克，鹽1克，雞粉1克，胡椒粉2克，芝麻油適量。
方法步驟：洋葱、胡蘿蔔、西芹改切粒狀，瘦肉剁成肉末，待用。砂鍋中注入清水燒開，倒入大米，燒開後轉小火煮約30分鐘至大米熟軟。倒入瘦肉末，煮至變色；倒入切好的西芹、胡蘿蔔、洋葱，拌勻，煮至斷生。加入雞粉、鹽、胡椒粉、芝麻油，拌煮片刻，至食材入味。關火後盛出煮好的粥，裝入碗中即可。
2、雞蛋瘦肉粥
食材準備：水發大米100克，雞蛋1個，瘦肉60克，葱花少許，鹽、雞粉各2克。
方法步驟：雞蛋製成蛋液，瘦肉剁成肉末。鍋中注水燒開，倒入大米，攪散米粒，煮沸後用小火煮約30分鐘至米粒變軟。放入肉末，快速攪拌勻，煮片刻至其肉末鬆散。加入鹽、雞粉，拌勻調味，再倒入蛋液，邊倒邊攪拌，使蛋液散開。稍煮一會兒至液麪浮起蛋花，撒上葱花，攪勻。關火後盛出煮好的瘦肉粥，放在碗中即成。
3、芋頭香菇瘦肉粥
食材準備：芋頭100克，香菇、蝦米各20克，豬瘦肉絲50克，米飯1碗，香菜末少許，高湯、水澱粉、鹽、胡椒粉、植物油、香油。
方法步驟：香菇去蒂，洗淨，用温水泡軟，切絲，蝦米用温水泡軟；芋頭洗淨，去皮，切長條，放入五成熱的油鍋中炒一下，盛出；豬瘦肉絲洗淨，加鹽、水澱粉醃漬30分鐘。鍋內倒植物油燒熱，放入香菇絲、蝦米、豬瘦肉絲炒香，加入米飯、芋頭條、高湯同煮成粥，加胡椒粉、鹽、香油、香菜末調味即可。
哇咔範
