懷孕前三個月注意事項 四個方面需注意

1、注意休息，勞逸適當。

2、注意飲食調節，營養補充。

3、不能亂吃藥物。

4、儘量保持心情舒暢。

方法/步驟

注意休息，勞逸適當。早孕期胎盤功能尚未完全成熟，過於勞累可引起子宮收縮，使胎盤剝離而流產。所以要避免幹累活，可適當做點家務、乾點輕活，早晚散步，以增進消化。

注意飲食調節，營養補充。懷孕初期，由於體內絨毛膜促性腺激素水平增高，一般在受孕40天左右就會出現噁心、不思飲食、精神疲憊、睏乏嗜睡等反應。為了防止反應加重，首先要注意飲食調節，沒胃口也不能長期空腹，否則會加重營養不足的程度。為了避免飢餓，可少食多餐，吃些孕婦奶粉，防止營養缺乏。

不能亂吃藥物。有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內，所以在早孕期，用藥不當就可引起先天畸形、發育遲緩、死胎等。如果早孕期孕婦有什麼不舒服，應到正規醫院就診，切勿隨意濫用藥物。

儘量保持心情舒暢。人若憂思、憤怒、驚恐都會動傷氣血、損傷脈絡，導致流產，所以孕婦要保持心情舒暢，給胎兒創造一個安逸舒適的內環境。