米茶的功效與作用 米茶有什麼功效與作用

1、米茶屬於民間比較流行的一種養生茶品，作用比較廣泛。適量的喝一些米茶可以有效的促進腸道蠕動，從而起到一定的減肥功效，而且米茶之中還含有一定的活性炭類的物質，可以促進身體內膽固醇的代謝。

2、它還可以減緩食物對胃腸道的刺激，起到養生保健的功效。適量的食用一些米茶，能夠吸收其中的維生素e，起到抗氧化的作用，能夠延緩機體的衰老。