懷孕可以吃折耳根嗎 懷孕能吃折耳根嗎

1、孕婦在懷孕期間可以偶爾少量的吃折耳根，但是不能過量進食。折耳根具有一定的藥用價值，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，同時可以提高身體的抗病能力。

2、懷孕期間適量的進食，可以預防妊娠期便祕的症狀，也能夠緩解妊娠期下肢水腫的症狀。但是折耳根的性質比較偏寒涼，如果過量的進食可能不利於寶寶的健康發育，尤其是體質偏寒的孕婦應當儘量少食。從營養學的角度來看，折耳根中含有比較豐富的鈣、鐵、磷等礦物質的營養素，也含有豐富的維生素C，β-胡蘿蔔素和b族維生素，能夠補充妊娠期寶寶生長髮育所需要的這些營養成分。