懷孕可以吃李子嗎 懷孕能不能吃李子

1、孕婦是可以吃小李子的，注意食用量就可以。

2、小李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，孕婦吃小李子能夠促進消化，增進食慾，尤其適合孕早期的孕婦食用。同時，小李子具有美容養顏的功效，能夠緩解孕婦皮膚暗沉、痤瘡等皮膚變差的情況。另外，小李子能夠促進血紅蛋白再生，可以很好的防治孕婦缺鐵性貧血的發生。所以，孕婦適當吃一些小李子是沒問題的。但是，小李子一次性不能吃太多，以免出現虛熱腦脹的現象，孕婦一天吃5個之內為宜。