紫薯能和香芋一起吃 紫薯能和香芋同吃行嗎

1、紫薯可以和香芋一起吃。

2、這兩樣食材並沒有什麼禁忌，但是食用量卻不能過多，以免引發身體的不適。香芋與紫薯所含的維生素與微量元素很豐富，十分利於身體免疫力的提高。但是它倆之間所含的澱粉量實在是太多了，所以不能打兩個食用，會堆積在腸胃中，很難消化，從而會引發腸胃的不適感，所以腸胃不好的人，一定要適量食用。