東方樹葉玄米茶的功效與作用

東方樹葉玄米茶是一種由東方樹葉與玄米混合而成的茶飲，具有多種功效與作用。

1. 改善腸道功能：玄米中含有較多的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，改善便祕問題。

2. 降血壓：茶中的茶多酚和兒茶素等活性成分，可以擴張血管，增加血管彈性，降低血壓。

3. 抗氧化：茶中的茶多酚等抗氧化成分，可以清除自由基，保護細胞，延緩衰老。

4. 減肥：玄米中的蕎麥皮酵素和維生素B1等成分，可以加速脂肪代謝，促進減肥。

5. 改善睡眠：茶中含有的穀氨酸等成分，可以促進神經傳導，有助於放鬆身心，改善睡眠質量。

6. 提高免疫力：茶中的茶多酚等成分，可以增強免疫功能，預防感染疾病。

總之，東方樹葉玄米茶具有多種健康功效，適合各個年齡段的人羣飲用。