木瓜牛奶湯的做法

木瓜牛奶湯是一道簡單易做的美味飲品，下面是它的做法：

材料：
- 1個木瓜
- 500毫升牛奶
- 適量糖或蜂蜜（可依個人口味添加）

步驟：
1. 將木瓜去皮、去籽，切成小塊備用。
2. 將牛奶倒入鍋中，加熱至微温（不要煮沸），然後加入切好的木瓜塊。
3. 用攪拌器把木瓜塊和牛奶一起打成細膩的湯狀。
4. 將打好的木瓜牛奶湯倒入碗中，根據個人口味加入適量的糖或蜂蜜攪拌均勻。
5. 可以冷卻一下後放入冰箱中冷藏，或者直接加入適量的冰塊即可。

木瓜牛奶湯可以在夏天作為甜品或下午茶飲用，不僅口感細膩香甜，還富含維生素和礦物質，有助於美容養顏和補充營養。享用時可以根據個人喜好加入一些其他水果或堅果，如香蕉、芒果、腰果等，增加口感的多樣性。