1、食材:木瓜一顆、純牛奶1-2袋/瓶、白糖或者蜂蜜少量。
2、將木瓜洗淨,切開,去籽。放入鍋內,隔水蒸煮20分鐘左右。
3、將蒸煮好的木瓜,取出;去皮,切塊,裝盤備用。
4、將鍋洗淨,備用;在倒入牛奶之前,可以在鍋內倒入薄薄的一層水;倒入牛奶,小火煮至小沸。
5、放入木瓜塊,繼續小火慢燉,10-20分鐘左右即可,取出食用。如果喜歡甜口的話,可以加入點蜂蜜或者白砂糖。