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南爪綠豆湯的做法

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南爪綠豆湯的做法

南爪綠豆湯的做法如下:

材料:
- 南爪綠豆:150克
- 冰糖:適量
- 清水:1500毫升

步驟:
1. 將南爪綠豆洗淨,並泡在清水中浸泡1-2個小時。這樣可以使綠豆更容易煮熟。
2. 將泡好的綠豆瀝乾水分,放入燉盅或煲中。
3. 加入清水,水量要稍微多一些,約1500毫升。
4. 把燉盅或煲放到火上,先用高火煮沸,然後轉小火燉煮30分鐘。
5. 在燉煮的過程中,不斷地用勺子或筷子攪拌,避免底部糊焦。
6. 燉煮30分鐘後,加入適量的冰糖,根據自己的口味調整甜度。
7. 繼續用小火燉煮10分鐘,直到綠豆煮熟糖溶化為止。
8. 關火後,等湯稍微冷卻後,可以將綠豆湯倒入碗中食用。

提示:
- 綠豆的煮沸和燉煮時間,可以根據個人口味調整,喜歡更糯的可以煮得更久一些。
- 冰糖的用量可以根據個人口味調整,喜歡更甜的可以加更多。
- 可以根據個人口味添加一些其他食材,比如紅棗、百合等,增加口感和營養價值。

Tags:南爪 綠豆湯