小孩可以吃鵝蛋嗎 小孩能否吃鵝蛋

1、孩子可以吃鵝蛋，鵝蛋當中的營養比較豐富，含有優質的蛋白質、氨基酸以及卵磷脂，還有豐富的維生素B、礦物質，對孩子的胃腸道吸收有一定的幫助。同時可以補充孩子身體所需要的蛋白質，能夠促進寶寶健康的生長髮育，所以可以給孩子吃鵝蛋。

2、但是不要一次給孩子吃過多的鵝蛋，如果吃過多的鵝蛋容易導致寶寶腸道吸收障礙，引起孩子腹脹、腹瀉的情況。鵝蛋營養比較豐富，但是要適當的吃，不要多吃。

3、孩子一般建議營養均衡一些，吃多種食物，不要偏食。另外，孩子除了吃鵝蛋以外平時也可以吃一下其他的蛋類，蛋類的營養物質都比較豐富。還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，保證孩子身體健康的發育。