熟地怎麼吃好 如何食用熟地

1、熟地黃可以用來煎藥，我們都知道，大部分的中藥不像西藥，不能直接和着水吞服，它需要花較長的時間來熬製。將熟地黃和水按照一定的配比混合，然後放入容器內，中火熬製60分鐘左右，然後去除藥渣，將湯汁倒入碗內，等放涼就可以喝了。

2、熟地黃可以用來泡酒，中藥泡酒是我們民間比較常用的一個方法，熟地黃作為一種中藥，當然也不例外。具體的做法是將熟地黃清洗乾淨後晾曬，待它的水分都曬乾之後切成薄片放入透氣性較好的紗布裏面，把紗布繫好，然後一同放入酒罈，將酒罈密封，每天可以輕輕搖晃酒罈，大概20天以後就可以喝了。

3、熟地黃可以用來熬湯，在我們平常的生活中，主婦們都喜歡把中藥當成煲湯的輔料，這樣既有營養又可以治病。熟地黃可以和多種肉類共同熬製，但是最常見的還是和烏雞一起熬湯，還可以在裏面放入適量的枸杞。我們都知道，烏雞裏面含有大量的鐵元素，可以起到補血的功效，把它和熟地黃搭配，能起到更好的調經和補血作用。