睡覺磨牙是什麼原因呢，讓我們一起來了解了解吧

1、磨牙可能是由於神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因數造成;

2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致磨牙

3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；更容易發生磨牙

4、體內缺乏微量元素易患此症，比如鈣，

5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症;

6、工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象