草莓有什麼功效 草莓的作用

1、可以清涼止渴。因為從中醫食療的角度上來講，草莓性味甘、涼，對於內火、陰虛火旺所導致的口渴、口乾、咽喉疼痛的人，適當吃草莓有很好的清涼止渴作用。

2、能夠健胃消食。因為從中醫食療的角度上來講草莓入脾經和胃經，對於消化不良、食慾較差、脘腹脹滿的人，適當吃草莓有很好的健胃消食作用。

3、草莓的禁忌。糖分比較多，對於血糖較高或者糖尿病的人，在食用草莓時一定要控制量，否則可能會引起血糖增高。