1、同等質量下紅心火龍果的熱量會比白心火龍果熱量要高一些。
2、因為紅心火龍果含有的糖分更高於白心火龍果,而糖的攝入會增加熱量,而且吃紅心火龍果味道更甘甜,顏色更好看,能讓人更有食慾,比白心火龍果容易吃的更多,若在減肥期間選擇吃火龍果的話,吃白心火龍果會更好些。