決明子泡水喝的功效與作用及禁忌

決明子是一種常見中草藥，其泡水喝具有以下幾個功效與作用：

1.明目：決明子中含有豐富的維生素A和B，具有保護視力、減輕疲勞、明目等功效。

2.降血壓：決明子中含有一定量的三萜皂苷，可以有效地降低血壓。

3.潤腸通便：決明子中含有大量的粘液質，可以增加腸道潤滑性，促進排便。

4.祛除黑眼圈：決明子中的多酚和維生素C可以促進眼部血液循環，改善黑眼圈。

然而，決明子泡水喝也有一些禁忌，如下所示：

1.孕婦慎用：決明子具有一定的刺激性，孕婦應慎用。

2.便祕嚴重者不宜：如果便祕嚴重，由於決明子有潤腸通便的功效，可能會加重症狀，應慎用。

3.腸胃虛弱者不宜：因為決明子有引起腸胃不適的可能，所以腸胃虛弱者不宜食用。

4.過量使用：過量使用決明子可能會導致腹瀉、頭暈等不適反應，應按照醫囑使用。