決明子泡水喝的功效與禁忌 決明子泡水喝的功效和禁忌

1、決明子的功效為明目護眼，潤腸通便，促進消化，補充水分。

2、其次決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有緩解眼睛疲勞，促進身體代謝的好處，適度飲用還具有消熱解暑，利水生津的作用。

3、但脾胃虛寒以及虛寒體質人羣禁忌飲用，其次腹瀉人羣也禁忌飲用。