石灰牙用什麼牙膏

雖然每個人的牙齒的構造都是一樣的，但是質地是不一樣的，牙釉質的組成是有區別的，有些人是石灰牙，用什麼牙膏呢，和大家分享一下。

方法/步驟

牙膏一：多用佳潔士補鈣配方牙膏，少吃酸性食物（注意，在人體內代謝產生酸的都是酸性食物），茶葉中含有的成分也有很不錯的效果。

牙膏二：不管什麼牙膏，只要做到，每天2次，正確的刷牙方法每次5分鐘。要長期堅持這樣刷牙，會有很好的效果的。

牙膏三：什麼牙膏都不錯，你可以每年潔牙一次！平時的話，可以吃完東西以後，馬上漱口！方便的話，刷牙，用正確的刷牙方法進行刷牙。

注意事項

牙齒不好的話，在生活中不要吃過於刺激的食物，要勤刷牙，注意口腔衞生，希望對大家有幫助。