長期喝絞股藍傷腎嗎

根據現有的研究和證據，喝適量的絞股藍茶一般不會傷害健康，但是長期大量飲用可能會對腎臟造成負面影響。其中一些可能影響腎臟的原因包括：

1. 絞股藍中的植物酸含量較高，長期大量飲用可能會導致尿中結晶，增加腎結石和石灰沉澱的風險。

2. 絞股藍含有一些活性成分，如多酚類化合物，這些成分可能會對腎臟造成損害，引起腎病。

3. 大量攝入絞股藍茶可能會導致脱水和電解質不平衡，對腎臟造成負擔。

因此，長期飲用絞股藍茶時應適量，建議不要每天過量飲用，以減少潛在的腎臟損害的風險。並且，如果您有慢性腎病或其他腎臟健康問題，在飲用絞股藍茶前最好諮詢醫生的建議。