魷魚絲的熱量高嗎 魷魚絲的熱量多少

1、每100克的魷魚絲所含有的熱量為77大卡。很多店裏賣的小袋的魷魚絲一袋大概是80克，也就是我們吃上這樣一袋魷魚絲，攝入的熱量大概為62大卡。這個熱量對比我們平時吃的其他的零食來説，並不算特別高。

2、魷魚的熱量確實比一般的食物要高些，每100克的魷魚所含有的熱量高達313大卡，但是用魷魚製作而成的魷魚絲，除了只是選擇魷魚的某些部分，而且其在製作的過程中經過了一系列的加工，熱量會比新鮮的魷魚稍微低一些，每100克的魷魚絲所含有的熱量只有77大卡。所以熱量並不是很高的。但是我們仍然不建議減肥的人士多吃魷魚絲。