酵母放多了吃了會對身體有害嗎 酵母放多了對人體有害嗎

1、做麪點時酵母放多了對身體沒有壞處，酵母只是一種複合膨鬆劑。

2、在麪粉中發酵能夠影響鈣、鐵、鎂等元素接管的植酸可被分解，從而進一步晉升人體對這些養分物質的接管利用。酵母也有很強的抗氧化、抗腫瘤性，並提升免疫力，有一定解毒作用。