1、隔夜飯可以吃,但是隔夜的飯需在冰箱中保存,且吃之前需充分進行加熱,以免吃壞肚子,導致腹痛腹瀉等症狀。
2、常吃隔夜飯會導致腸胃系統受到損傷,且隔夜飯經過二次加熱後營養成分會出現損失,因此儘量避免吃剩飯。