苦蕎麥茶有什麼作用

苦蕎麥茶有以下作用：

1. 降低血糖：苦蕎麥茶中的黃酮類物質能夠降低血糖水平，對於糖尿病患者具有一定的治療效果。

2. 減肥瘦身：苦蕎麥茶中含有較多的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，加快代謝，有助於減肥瘦身。

3. 改善皮膚：苦蕎麥茶中的蘆薈多糖可以促進皮膚細胞的新陳代謝，改善膚質。

4. 預防感冒：苦蕎麥茶中含有豐富的維生素C和類黃酮，能夠提高免疫力，預防感冒。

5. 降低血脂：苦蕎麥茶還能降低血脂，降低膽固醇水平，對於心腦血管疾病患者有一定的預防作用。