苦蕎茶的功效與作用是什麼 苦蕎茶有什麼功效與作用

1、苦蕎茶能預防高血壓糖尿病；苦蕎茶是用苦蕎麥的種子製成的一種保健茶品，它含有大量的蘆丁，這種物質能佔到黃酮總量的百分之七十那麼多。它也叫芸香甙或者維生素P，這種物質可以增加人體血管韌性，也能加快身體微循環，更能抑制人體對糖類物質的吸收，平時堅持飲用不但能預防高血壓還能預防糖尿病。

2、苦蕎茶能抗衰老；苦蕎茶中不但含有大量的黃酮類物質，還含有一些蛋白質和葉綠素以及碳水化合物與粗纖維。另外這種茶品中還有十幾種氨基酸和多種脂肪酸，它們不但能促進人體生長髮育，還能促進身體代謝，提高身體各器官的功能，對延緩衰老有很大的好處。

3、苦蕎茶能降脂減肥；苦蕎茶本身就是一種低熱量的食材，它含有大量的膳食纖維這種物質能加快身體有毒物質的排泄，也能清理身體內的膽固醇。還能減少身體對脂肪的吸收和利用，另外苦蕎茶中的微量元素硒，也能促進身體內毒素的分解與排出，所以説喝苦蕎茶能降脂減肥，瘦身作用特別明顯。