養生美白茶配方

養生美白茶需要選用具有美白功效的草本植物，可以按以下配方製作：

材料：

- 白茶葉 2 克

- 蓮花 1 朵

- 桑白皮 2 克

- 甘草 2 片

- 玫瑰花瓣 5-6 朵

- 蜂蜜 適量

製作方法：

1. 將蓮花、桑白皮、甘草和玫瑰花瓣用清水沖洗乾淨；

2. 將所有材料放入茶壺中，加入適量的清水燒開；

3. 入茶葉後煮 3-5 分鐘後將茶葉過濾出來即可；

4. 最後加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

注意事項：

- 可依個人口味添加薄荷、檸檬等調味；

- 每天飲用一到兩次，持續數週，可達到美白、抗氧化和養生的效果。