頭暈頭痛是怎麼回事

頭暈頭痛是怎麼回事，頭暈頭痛是很多人會有的毛病，筆者以前的時候也這樣，頭暈頭痛很長時間，頭暈頭痛是怎麼回事呢。

方法/步驟

精神疲勞，腦力遲鈍，注意力難以集中，記憶力下降，不能長時間的連續工作。由於顱內壓力增高導致的。

睡眠障礙：如入睡困難 ，睡覺期間很容驚醒，驚醒後就很難在睡覺了，久卧不解乏， 頭脹， 頭暈 ，頭痛等。

興奮症狀：工作或學習用腦均可引起精神興奮；回憶聯想增多，控制不住，有點聲音或者是光照就會導致睡不好覺，就會頭暈頭痛。

注意事項

頭暈頭痛是怎麼回事，要保持良好的睡眠，多參加體育鍛鍊，儘可能不要吃藥。