百合吃了會不會上火 百合多了會上火嗎

1、百合吃多了是不會引起上火的，百合是一種中藥材，也可以食用。

2、百合性涼，具有滋陰潤肺，寧心安神等作用，所以説它不會引起上火，反而對降火有幫助。

3、一般來説可以把百合做成銀耳百合蓮子粥喝，具有很好的滋陰潤肺，補虛，寧心安神等作用，對身體非常的好，尤其是陰虛火旺肺熱或者是心火旺的人多喝點銀耳百合蓮子粥非常的不錯。

4、同時百合還可以直接泡水喝，也可以滋陰降火潤肺，都非常的不錯。同時注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。