千葉豆腐相剋的食物 千葉豆腐相剋的食物簡單介紹

1、千頁豆腐+葱：會影響鈣吸收

2、千頁豆腐+竹筍：會形成結石。

3、千頁豆腐+苦瓜：會易結石、補鈣、降血壓。

4、千頁豆腐+木耳菜：會破壞營養素。

5、千頁豆腐+比目魚：增加蛋白質的吸收率。

6、千頁豆腐+蜂蜜：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。

7、千頁豆腐+小葱：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏。

8、千頁豆腐+菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。

9、千頁豆腐+茭白：容易形成結石。