養肝的喝茶方法 養肝的三種茶介紹

1、茵陳茶，茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便祕結、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經常服用該藥茶，可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解症狀的作用。方法：每次可用茵陳20～30克，加適量水煎煮40分鐘後去渣取汁，代茶分次飲用。

2、柚子皮茶，每次用柚子皮6～9克，加適量清水煎煮或沸水浸泡，代茶飲用。須記住一點的是，泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮，而應是處理過的。選用表面潔淨、有光澤、質地均勻緻密、氣味清香的柚子皮。先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃)，將皮下白色的“棉絮”內層用開水泡10分鐘，然後撈起，用清水泡浸一個晚上。第二天早上，把柚子皮撈起，擠幹水分，曬乾備用。

3、雞骨草茶，雞骨草性涼，味甘微苦，具有清熱解毒、疏肝止痛之效。方法：有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人，可用雞骨草15～30克，加適量清水煎煮40分鐘後取汁服用。