養肝護肝茶 養肝護肝茶的作用

1、當有慢性肝炎、脂肪性肝病以及酒精性肝病時，建議進食養肝護肝的茶，目前推薦的有枸杞茶、白菊花茶以及金銀花茶等，主要起到清肝明目、養肝護肝的作用。

2、通過飲用上述茶以後，可以清除肝火、養肝護肝，但同時應注意避免進食高脂肪飲食，如動物內臟、肥肉、蛋黃等，戒酒，養成良好的生活習慣，適當的運動。

3、有慢性肝炎時，需要定期去醫院複查肝功能、腹部彩超、血糖血脂、甲胎蛋白等檢查，並且注意休息，避免熬夜等。