趴着睡覺打嗝胃脹氣怎麼辦

有些人喜歡趴着睡覺，睡醒後就會老是打嗝胃脹氣，那很影響形象的，很是困擾，我最近做了一項研究，現在給大家分享一下怎麼辦。

方法/步驟

方法一：這樣的情況可以吃一些舒肝和胃丸、蛇膽陳皮口服液來治療，這兩個藥都具有順氣化痰，祛風健胃的作用。

方法二：也可以用一些事情分散注意力或者喝冰水，喝冰水的時候要大口大口地嚥下才會有效阻斷打嗝，這個方法很管用的。

方法三：也可以煮竹茹粳米粥來喝，因為材料簡單，做法也簡單，也能有效的治療打嗝，只要把竹茹和粳米加水煮，煮開之後再等15-20分鐘就可以了。

注意事項

平時要注意睡覺時儘量不要長時間趴着睡，可以進行跳躍，來疏通腸胃中的氣，喝一些水。