紅花可以長期泡水喝,但要注意適量,不要過量飲用。紅花有一定的藥用成分,適量飲用有助於舒緩神經,促進消化和改善睡眠質量。但如果長期過量飲用,可能會產生不良的副作用,如腸胃不適、頭暈、噁心等。因此,建議在飲用紅花水時注意適量,並在有需要的情況下諮詢醫生的建議。