豬油渣吃了對人身體有什麼害處 豬油渣的危害有多嚴重

1、豬油渣主要是由豬的肥肉炸油過後所剩下的肉渣，適當進食可以補充人體日常所需要的油脂，但是進食過多容易引起一定的身體損害，如胃腸道不適、肥胖症、心腦血管疾病等。

2、胃腸道不適：豬油渣中含有大量的脂肪，短時間內進食過多時，可能會引起噁心、嘔吐、消化不良等胃腸道不適。此外，豬油渣質地較硬，容易刺激胃腸黏膜，嚴重時可導致胃黏膜出血。

3、肥胖症：因為豬油渣屬於高油高脂食物，雖然味道較為香脆，但是長期不加節制地食用可導致機體攝入大量脂肪，引起體重增加或者肥胖症的發生。

4、心腦血管疾病：此外，長時間高油高脂飲食，容易導致體內膽固醇升高、血脂升高，可增加高血壓、腦梗死等心腦血管疾病的患病風險。

5、所以，豬油渣雖然好吃，但是進食應注意適量，避免長期、大量食用，以避免引起不良身體損害。