動脈硬化的原因是什麼

很多人對於動脈硬化這種疾病不是非常瞭解的，所以也就不知道怎麼治療好的，最近，我研究了一下，知道了原因是什麼，下面我就來跟大家説一下的。

方法/步驟

第一，引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血症、抽煙。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。

第二，動脈硬化有可能是膽固醇引起的，大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物，是動脈硬化發生的主要原因。血液中膽固醇含量過多，是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。

第三，動脈硬化有可能是油脂飲食引起的，日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。

注意事項

有動脈硬化的人平時一定要注意合理飲食的，少吃膽固醇，油脂高的食物，並且要進行適量的體育鍛鍊。