高血脂的危害有哪些 動脈硬化不容忽視

高血脂，作為一種慢性疾病，它會給人體健康帶來很大的危害。我們需要正確的瞭解高血脂的相關知識，才能更好的在生活中做好預防工作，才能更好的維持健康。

血脂，顧名思義指的是血液中含有的脂類總稱，它的值高低對人體健康是有很大影響的。在當今社會中，患有高血脂的人不在少數，它會對人的健康帶來很大的危害，具體有哪些危害呢?

危害1.動脈粥樣硬化

患有高血脂會危害到冠狀動脈，促使動脈出現粥樣硬化。這是由於血液裏的脂肪類物質變多之後，血液流速會變慢，發生氧化反應會後黏附在血管壁上很長時間，對動脈血管造成傷害，從而形成血管硬化。

危害2.損傷大量細胞

高血脂的出現會形成大量的自由基，對人體細胞有一定的損傷。如果人體血液中的脂類物質過多，會加速細胞的死亡和衰老，更甚者會使人體衰老，對健康造成極大的危害。

危害3.導致冠心病

動脈硬化後，會影響到動脈內的血流量，使其逐漸變少，心肌內血量不足，就會造成心肌缺血，多數會出現心絞痛的症狀，逐漸形成冠心病，這是高血脂帶來的危害之一，不容忽視。

危害4.促使機體酸化

高血脂是一種慢性病，其帶來的危害會嚴重的危及人體健康。患有高血脂，身體的酸鹼度會失去原有的平衡，呈現弱酸性，會更容易受到細菌的侵入，容易造成中老年人的骨質疏鬆。

由此可見，高血脂對身體的危害是很大的，需要日常生活中積極的做好預防工作，飲食方面的工作一定要做好。建議少吃富含脂肪的食物，多吃膳食纖維，吃新鮮的水果、蔬菜等。