1、痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮,俗稱抽筋,會令患者突感劇痛,肌肉動作不協調。
2、常見痙攣治療方法:
手部痙攣治療:輕輕拉直手指。伸開五指,按壓指尖,並按摩肌肉。
小腿痙攣治療:做弓步,將痙攣腿向後撤,身體下壓。
大腿痙攣:坐在地板上,把大腿伸直,然後壓下膝部,拉直大腿肌肉。
足部痙攣:讓患者躺下,伸直其膝部和足趾,並用力朝脛骨壓足部,再按摩攣縮的肌肉。