1、果膠
2、鉀
3、鐵
4、碳水化合物
5、多種維生素
方法/步驟
果膠桃子富含膠質物這類物質到大腸中能吸收大量的水分，所以可以起到預防便祕的效果
鉀桃子含鉀多，含鈉少，所以適合水腫病人食用
鐵桃子含鐵量高，居水果之冠，所以桃子能防治缺鐵性貧血
碳水化合物桃子富含碳水化合物，碳水化合物是人體必須能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，解毒，增強腸道功能
多種維生素桃子富含多種維生素，提高身體免疫力，兒童多吃桃子可以強化他們的身體和智力
哇咔範
