糖尿病患者的飲食禁忌

我發現我小區有好幾個人都有糖尿病，我婆婆也患有糖尿病，我婆婆在小區跟那些病友們在一起聊天，交流糖尿病的治療以及飲食問題，我看我婆婆對於她的飲食是特別的注重，就怕血糖升高了，她還經常跟我交流糖尿病人的飲食問題，這麼多年了，我也總結出了不少糖尿病人的飲食禁忌，現在我總結一下，希望對需要的人們有幫助。

方法/步驟

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對於糖尿病人來説，是不可以多吃米飯的，吃多了餐後血糖會急劇升高導致危險，所以只能是少食多餐，為了避免餐後血糖急劇上升，糖尿病人餐前一般都要吃降糖藥。

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糖尿病人平時食用水果的也是有講究的，含糖分比較高的水果最好還是少碰、比如棗、甘蔗等等，也有比較適合病人食用的果蔬，比如南瓜、香菇、苦瓜、柚子等等這些都是可以減低血糖的。

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糖尿病人主食可以用粗雜糧代替，如燕麥、麥片、玉米麪等，因為這些食物中含有豐富的營養物質，可以減低血糖，對控制血糖也有一定作用。

注意事項

一定不要吃白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等也要儘量少吃或不吃。