熬夜多喝水有好處嗎 熬夜多喝水有沒有好處

1、熬夜多喝水有好處；

2、熬夜多喝水是為了補充身體水分、調整精神狀態等保持身體的健康狀態。雖然多喝水可以適當的緩解一些熬夜的問題，但除非必要最好還是不要熬夜，否則容易導致免疫力降低、內分泌失調、精神狀態變差等一系列問題。