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靈芝北芪湯的做法

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靈芝北芪湯的做法

靈芝北芪湯是一種中藥湯劑,主要由靈芝和北芪組成,具有滋補養生、補氣健脾的功效。下面是靈芝北芪湯的一種常見做法:

材料:
- 靈芝:10克
- 北芪:10克
- 紅棗:5-10枚
- 枸杞:適量
- 冰糖:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 首先,將靈芝和北芪洗淨,備用。
2. 將紅棗洗淨,用刀背壓扁。
3. 取一個煲或燉盅,加入適量的清水,約500毫升,放入靈芝、北芪、紅棗和枸杞。
4. 蓋上蓋子,用中小火慢慢煲煮,約煲1-2小時,直到藥材的香味充分釋放出來。
5. 煮好後,根據個人口味添加適量冰糖,攪拌均勻溶解。
6. 最後,將煲好的靈芝北芪湯倒入杯中,即可飲用,温熱的狀態下效果更佳。

温馨提示:由於中藥煲煮時間較長,建議使用砂鍋或燉盅,以免藥湯煮幹。另外,對於孕婦、兒童、慢性病患者等特殊人羣,應在醫生指導下使用。

Tags:北芪 靈芝