山楂紅茶的功效與作用及禁忌

功效與作用：

1. 清熱降火：山楂有清熱降火的作用，可以緩解口乾舌燥、心煩口渴、脾胃虛弱等症狀。

2. 消食化積：山楂可以促進消化液分泌，幫助消化，緩解腹脹、食慾不振、噁心等症狀。

3. 降脂減肥：山楂含有豐富的纖維素和維生素C，可以促進代謝，幫助減肥和降低血脂。

4. 調節血糖：山楂中的多酚類化合物可以調節胰島素分泌，有助於降低血糖。

5. 抗氧化防衰老：山楂中的多酚類化合物具有強大的抗氧化能力，可以延緩衰老，提高免疫力。

禁忌：

1. 脾胃虛弱：山楂具有收斂性，容易耗氣傷脾，因此脾胃虛弱、消化不良、腹瀉等人羣應少食用。

2. 空腹不可多食：山楂紅茶具有刺激胃酸分泌的作用，空腹或過量飲用易引起胃痛、噁心等不適。

3. 妊娠期禁忌：山楂紅茶可能會引起子宮收縮，孕婦尤其是早期孕婦應禁止食用。