山楂茶的功效與作用及副作用

山楂茶是一種傳統中藥飲料，有多種功效和作用，但也可能產生一些副作用。以下是一些常見的山楂茶的功效和作用以及可能的副作用：

1. 改善消化：山楂茶含有豐富的維生素C和纖維素，可以幫助促進胃腸道蠕動，改善消化問題，緩解胃部不適和便祕。

2. 降低血壓：山楂茶中的柿子酸和蘆丁等成分可以擴張血管，降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。

3. 抗疲勞：山楂茶中的多酚和黃酮類物質具有一定的抗氧化和抗疲勞作用，能夠幫助恢復體力和增強人體免疫力。

4. 保護心臟：山楂茶中含有的多酚和蘆丁等物質可以促進心肌營養和血流，保護心臟健康。

5. 其他作用：山楂茶還具有抑制菌生長、降低血脂、增強肝臟功能和明目等作用。

可能的副作用：

1. 對於過敏體質的人，山楂茶可能引起過敏反應，如皮疹、呼吸困難等。

2. 長期飲用過量可能會引起營養過剩，胃腸不適等消化問題。

3. 對於血糖控制不良的糖尿病患者，山楂茶可能會干擾血糖調節。

4. 山楂茶在飲用前最好先諮詢醫生，特別是對於孕婦、哺乳期婦女和慢性病患者。