野生紅茶的功效與作用及禁忌

野生紅茶的功效和作用包括以下幾點：

1. 提神醒腦：紅茶中的咖啡因和茶多酚可以刺激中樞神經系統，增加警覺性和注意力。

2. 改善消化：紅茶中的鞣酸有助於收斂腸道，緩解腹瀉和消化不良。

3. 降低血脂：紅茶中的茶多酚可以促進脂肪分解，降低血脂含量，預防心血管疾病。

4. 抗氧化：紅茶中富含的茶多酚具有明顯的抗氧化作用，可以減緩細胞老化，預防疾病。

5. 美容養顏：紅茶中的多種成分可以緩解皮膚炎症和痤瘡，促進肌膚健康。

野生紅茶的禁忌包括以下幾點：

1. 孕婦和哺乳期婦女應適量飲用，以免影響胎兒和寶寶的健康。

2. 紅茶中的茶鹼和咖啡因含量較高，容易引起失眠、心悸等不適症狀，所以患有相應疾病的人應注意控制飲用量。

3. 患有胃酸過多、潰瘍等胃腸疾病的人應適量飲用紅茶，以免刺激胃黏膜，加重病情。

4. 長期大量飲用紅茶對口腔健康有不良影響，易產生牙齒病變和口臭，建議適量飲用並注意口腔衞生。