菠蘿蜜核可以和雞肉一起燉嗎 菠蘿蜜核能不能和雞肉一起燉嗎

1、可以一起燉。

2、菠蘿蜜核主要含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、維生素A、膳食纖維、鉀、銅、鈉等多種營養成分，而雞肉主要含有蛋白質、脂肪、脂肪酸、水分、灰分、葉酸及多種維生素、礦物質成分，將兩者放在一起燉煮食用，並不會產生對人體健康有害的物質，並且還可以為機體補充豐富且全面的營養，所以菠蘿蜜核可以和雞肉一起燉。

3、菠蘿蜜核是可以和任何食物放在一起吃的。很多人認為，不合適的食材搭配在一起吃，有可能會對健康造成危害，但科普作家雲無心在接受媒體採訪時就表示，本來無毒的兩種東西碰到一起，需要發生複雜的變化才可能變出毒性來，而體不是一個合適的化學反應器，吃進肚子的食物成分之間發生的反應都很簡單，所以食物相剋這個説法已經被證實是謠言了，不需要過度關注，以免影響人體攝入食物的多樣性。