吃野柿子的好處 吃野柿子的好處是什麼

1、首先食用柿子的好處有很多，因為柿子中含有較為豐富的維生素、膳食纖維、礦物質等營養物質的。

2、食用後可以起到增強機體免疫力、緩解疲勞、抗衰老、抗氧化、促進胃腸道蠕動、止咳潤肺、清熱解毒等作用的了。