養胃喝什麼泡水最好

養胃泡水可以選擇以下幾種:

1. 蜂蜜檸檬水：蜂蜜含有抗菌和鎮痛的作用，檸檬含有維生素C和抗氧化劑，有助於促進胃部消化和消化道健康。

2. 薄荷茶：薄荷含有抗炎和鎮痛的作用，適合平時胃部不適和消化不良時飲用。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花含有維生素C和花青素，有助於促進胃部消化和緩解胃部不適。

4. 木瓜蜜茶：木瓜含有豐富的酵素和維生素C，有助於幫助消化和促進胃部健康。搭配蜂蜜的味道也更加可口。

5. 荷葉茶：荷葉含有豐富的黏液質和多種維生素微量元素，有助於養護胃腸並有潤腸通便的作用。

需要注意的是，以上泡水均為適量飲用，不要喝過量或者認為喝更多會有更好的效果，泡水時也不要放太多的材料，以免對身體造成負擔。