胃寒喝什麼茶好養胃

胃寒可以喝以下幾種茶：

1. 薑汁茶：將姜切成片或搗成泥，加入開水中浸泡，加入適量的蜂蜜調味，可以幫助温暖胃部，促進消化。

2. 紅糖薑茶：將紅糖和姜放入水中煮沸，然後再慢慢地喝，能夠改善胃部寒涼的情況。

3. 桂圓紅棗茶：將桂圓、紅棗和山藥切成小塊放入開水中浸泡，可以滋補脾胃，改善胃寒。

4. 薄荷茶：薄荷可以促進胃腸道蠕動，有助於消化，同時也有一定的温暖作用。

5. 玄米茶：玄米中含有大量的維生素B1、B2等，可以緩解胃部寒涼的症狀。

需要注意的是，胃寒在飲茶的時候應該避免將茶喝得過涼或過熱。而且，如果症狀比較嚴重，建議及時就醫。