薏仁茶什麼時候喝

薏仁茶可以隨時喝，但最好在早上或下午飲用，避免在晚上喝，以便不影響睡眠。同時，建議在飯前或飯後30分鐘左右喝，以避免影響正常的飲食消化。特別是對於女性，在經期前後喝薏仁茶效果更佳。