常見的有以下幾種:
1. 玉米湯:玉米中含有豐富的蛋白質和胡蘿蔔素,可幫助胃腸功能恢復。
2. 地瓜粥:地瓜中含有大量的抗氧化物質和維生素C,可有助於消化和修護胃黏膜。
3. 百合湯:百合含有豐富的澱粉分解酶,可增加胃腸道分泌,促進消化吸收。
4. 橄欖菜豆腐湯:橄欖菜中含有的鹽酸多巴胺可刺激胃腸道蠕動,豆腐中含有的亮氨酸與穀氨酸可調節胃腸道免疫功能。
5. 瘦肉湯:瘦肉中含有豐富的蛋白質和鐵質,可促進胃腸道的代謝和吸收功能。